Kategorie: zdravý jídelníček a zdravý životní styl

Jak zhubnout i na mateřské – SOUTĚŽ s DÁRKEM pro každého

Možná jste si na nový rok, když jste si připíjeli šampaňským dávali předsevzetí, že teď se do toho opravdu pustíte a že letos už opravdu, ale opravdu zhubnete. Tedy pokud je vaším cílem konečně zhubnout přebytečná kila, určitě sami dobře víte, že je potřeba změnit jídelníček a přidat pohyb. Jenže jste si možná také uvědomili,...

Tipy, jak na mateřské opravdu zhubnout

Je vaším cílem konečně zhubnout přebytečná kila? Pak určitě sami dobře víte, že je potřeba změnit jídelníček a přidat pohyb. Co ale dělat, když máte pocit, že sami na tak radikální proměnu nestačíte? Třeba jste to zkoušela už několikrát, ale nikdy jste nevydržela. Nebo jste to ještě nikdy pořádně nezkusila, protože jste na mateřské a...

Cesta ke štíhlé postavě s tréninkem zdarma – i na mateřské

Kdo z nás se nikdy nepokoušel zhubnout? A kolikrát jste to zkoušeli a sekli jste s tím po několika týdnech, protože jste neviděli žádný rozdíl a připadlo vám, že se zbytečně trápíte v posilovně nebo hladovíte? A nebo nemáte čas chodit do posilovny, protože jste na mateřské?