Deset pravidel účinné pochvaly

Dlouho fungovala ve výchově metoda cukru a biče. Ale v poslední době psychologové vyzkoumali, že pozitivní motivace funguje lépe než tresty. A tak se doporučuje rodičům a učitelům, aby se soustředili spíše na odměny. V posledních letech tento trend ještě zesílil. A  s tím i snaha zvyšovat sebevědomí dětí – a proto je chválit, chválit a chválit. V zájmu motivace pochvalu používáme často, nezřídka automaticky, podle stejných vzorců, v jakých jsme sami vyrůstali. Jsme přesvědčeni, že čím více chvály, tím lepší bude výsledek našich dětí. Je to správné?

Pochvaly mají ale svá úskalí. Ovlivňují totiž chování dítěte, ale nikoli jeho vnitřní chtění, touhu a radost z činnosti. Vnitřní motivaci mohou dokonce ničit – což prokázaly různé psychologické výzkumy. To neznamená, že máme přestat chválit. Je však třeba vědět, co u dítěte ocenit a jakým způsobem. Hlavní je tedy chválit promyšleně. 🙂

A jaká jsou tedy pravidla účinné pochvaly?

1. Buďte velmi konkrétní.

Obecná chvála typu „Super! Jsi šikulka! Skvělé!“ nebo chvála bez konkrétních detailů je zbytečná. Dokonce spíše škodí, protože děti pak touží po další pochvale a uznání od rodičů, místo aby si vytvářely vlastní vnitřní motivaci. Děti, které jsou často chválené obecně, jsou pak na chvále závislé.  A jak zjistit, že je pochvala konkrétní? Zkuste se sami sebe zeptat, jestli vámi použitá slova platí pouze pro tuto osobu v tomto čase. „Super!“ můžete říct komukoliv kdykoliv. Ale například: „Byl jsi na nočníku trpělivý! Počkal jsi, dokud se ti nepodařilo vyčůrat do poslední kapičky!“ Tato pochvala je konkrétní, a proto smysluplná.

2. Chvalte proces nebo úsilí, ne výsledek, výkon, vlastnost nebo osobnost.

Používejte slova, která nehodnotí, ale popisují. „Měl jsi tak pevnou ruku, že jsi z kostek postavil opravdu vysoký komín“.

3. Buďte upřímní a uvěřitelní.

Nechvalte jen proto, abyste chválili. Děti musí vědět,s že vám mohou důvěřovat a že upřímně hodnotíte jejich činy. Když vaše batole udělá sotva dva krůčky bez klopýtnutí, není upřímné říkat, že je „chodec“ – když mu však řeknete, že je vidět, jak moc se snaží, aby se udrželo na nohou, upřímné to je.

4. Místo chvály děkujte.

Uznejte, že dítě, vzhledem ke stádiu svého vývoje, dokázalo něco opravdu obtížného. „Díky, že jsi byla tak trpělivá, když jsem vařila oběd. Vím, že máš velký hlad, a muselo to pro tebe být velmi těžké tak dlouho čekat.“

5. Místo chvály povzbuzujte.

Chvála je podmíněná, povzbuzení ničím podmíněné není. Když se dítě učí lézt, povzbuzujte ho větami jako: „To je ono! Zvládneš to! Jen ještě trošku pohni ručičkou… to je ono!“

6. Mluvte ve druhé osobě.

Taková věta popisuje to, co jste právě pozorovali. „Podal jsi mi knížku, jak jsem po tobě chtěla!“

7. Zkuste mluvit v první osobě, jak se cítíte díky chování dítěte.

Je potřeba, aby dítě vědělo, jaké pocity jeho chování u vás vyvolává. „Když jsi mi při snídani řekla, že je to mňamka, připadalo mi, že ti moje jídlo chutnalo.“

8. Prozraďte mu, jak jeho činy ovlivňují ostatní.

„Když sestřička plakala a ty jsi jí přenesla medvídka, moc jsi jí tím pomohla.“

9. Zkuste uznání projevit neverbálně.

Někdy stačí přikývnutí nebo úsměv a dítě tak pozná, že jste viděli, co dokázalo.

10. Náhodně zaslechnutá pochvala…

Existuje pravidlo: „Nikdy nemluvte o dítěte, jako by tam nebylo.“ Náhodně zaslechnutá pochvala je ale výjimkou z tohoto pravidla. Zvlášť účinné je, když takovou chválu zaslechne od dospělého. „Lenička ví, kam patří její hračky. Proto je při úklidu umí všechny zandat sama!“

A závěr? 🙂 Děti potřebují rodiče, aby jim předávali kladné, ale přesné zprávy o tom, kdo vlastně jsou.  Rodiče často říkají věci, v jejichž pravdivost nevěří, jen proto, aby se jejich dítě necítilo špatně. Neklamme naše děti tím, že jim budeme říkat nezasloužené poklony!

CHCETE DALŠÍ TIPY, JAK VYCHOVÁVAT SVÉ DÍTĚ? >>

Nevýchova je unikátní výchovný přístup pro moderní rodiče, ověřený v 65 tisících rodin s dětmi , který vám pomůže vyřešit problémy s dětmi, od každodenních maličkostí, jako čištění zubů nebo odchody do školy, až po vyhrocené situace s teenagery. Vaše děti se přestanou vztekat, začnou poslouchat a budou zodpovědné.

Kurz Nevýchovy  a rozšiřující Edice pro děti ve věku 0-3 roky

Pokud s vámi přístup Nevýchovy souzní tak, jako se mnou a máte také malé děti a chcete jim dát co nejlepší start do života a mít s nimi pohodový a krásný vztah, můžete také vyzkoušet kurz Nevýchovy.  Já jsem kurz již prošla a vřele ho doporučuji všem rodičům. Opravdu se tato investice do vás a vašich dětí vyplatí. Získáte impulzy a nový náhled na to, jak se na vaše děti a vztah s nimi podívat i z jiného úhlu a s nadhledem a jak si najít sami své konkrétní postupy, které budou vyhovovat a fungovat právě u vás a vašich dětí. A nebo si kurz můžete na 14 dní jen vyzkoušet. Pokud nebudete spokojení nebo kurz nebude to, co jste očekávali, prostě požádáte Nevýchovu a ta vám bez zbytečných otázek vrátí všechny vaše peníze.

Tento online kurz, kterým můžete projít ze svého domova v čase, kdy vám to vyhovuje a kdykoliv se k němu vrátit, trvá 5 týdnů, během kterých se naučíte, jak společně s dětmi zvládnout celý den v klidu, aby vám i ty nejmenší  rozuměli – bez telepatie a znakování.  V kurzu se naučíte fungující vstřícnou komunikaci  – vy nebudete muset křičet, děti se nebudou vztekat.  Jak určit dětem hranice, které děti samy chtějí dodržovat.  Jak řešit problémy s přebalováním, vypravováním se ven, ale i to, jak řešit vztekání a předejít scénám. Jak nastavit rodičovské hranice tak, aby fungovali a aby je chtěli i děti dodržovat. Také se naučíte, jak na hezké sourozenecké vztahy mezi vašimi dětmi a jak dítě připravit na příchod nového sourozence. A také jak se věnovat sám sobě, abyste byli hrdý táta/máma. 🙂

Pokud chcete víc informací, přečtěte si moji recenzi na kurz Nevýchovy.

Speciální akce – zdarma 40 básniček s malováním ke kurzu Nevýchovy >>

Stáhněte si zdarma průvodce!  Získejte rychlokurz Nevýchovy zdarma!