Jak v dětech zabíjíme sebelásku

Všimli jste ji, jak malé děti umí v přítomnosti dosáhnout trvalého pocitu štěstí? Malé děti se totiž narodí s přirozeným pocitem sebelásky. Cítí se dokonalé a automaticky ví, že si zaslouží pozornost, lásku a péči svých blízkých.

Umí milovat sebe samé a stavět sebe na první místo.

V průběhu dětství však tuto schopnost ztrácí… Proč?

Můžeme za to my, jejich rodiče. A také naši rodiče za škody, které napáchali zase na nás. I když to rodiče dělají proto, že přecechtějí pro své dítě to nejlepší, můžeme často slyšet výroky, jež sebelásku v dětech ničí (možná právě proto, že sami v sobě sebelásku už necítíme):

„My s maminkou víme nejlíp, co je pro tebe dobré!“
„To ani nezkoušej, nabiješ si tak akorát nos!“
„Ty mě jednou fakt zničíš!“
„No vidíš! A máš to! Kolikrát jsem ti říkala, abys to nedělal? Teď mi tu neřvi, když mě neumíš poslechnout!“
„Dělej si, jak myslíš! Ale pak za mnou nechoď s brekem! Já tě varovala!“
„To nedělej. Na to nemáš!“
„Cos to provedl? To nemyslíš vážně! Zkazíš, na co sáhneš!“
„Jestli chceš, aby tě maminka měla ráda, musíš změnit své chování!“
„Mám s tebou jenom trápení!“
„Proč mi to děláš? Proč nemůžeš být hodný a poslušný chlapec?
„Teď jsi mě opravdu zklamala. Běž ode mě pryč!“

Nevinné, důvěřivé a nezkušené dítě nakonec uvěří, že není dost dobré, že není hodno lásky, že je všem akorát na obtíž, že to, co dělá, nemá žádnou hodnotu, že takové, jaké je, není v pořádku, že druzí mají lepší názory a větší vědomosti a možná taky že kdyby tu nebylo, druhým je na světě lépe.

A pak z těch dětí vyrosteme třeba my …

Můžeme si připadat jako skvělé maminky anebo také ty nejhorší. Jako skvělé milenky, manželky, partnerky anebo se také cítit opuštěně a zraněně.

Můžeme následovat hlas svého srdce anebo si také razit cestu hlavou.

Vše je o přístupu, který máme. O vhledu za naše role, vzorce chování, emoce.  A o hlubokém přijetí všech našich částí. 

„Láska je nejmocnější silou světa, a přesto je to to nejpokornější, co si člověk dokáže představit.“
Gándhí

• Toužíte mít ve svém životě více radosti a potěšení?
• Cítíte, že chcete ve svém životě změnu, ale nevíte, kde přesně začít?
• Připadáte si odmítaná a v okolí nepochopená?
• Jste unavená, bez energie a bez šťávy?
• Často se vám stává, že dáváte sebe až na poslední místo?
• Už jste na cestě sebelásky, ale toužíte ji ještě více prohlubovat?
• Sebelásku berete jako sobectví nebo tak neuchopitelně, že si s ní zkrátka nevíte rady v praktickém životě?
• Chcete si přitáhnout do svého života skvělého partnera?
• Chodíte z jednoho rodičovského kurzu do druhého, ale trpělivost s vašimi dětmi vám stále hodně schází?

Ať už jdeme kamkoliv, sebeláska je všude s námi.

Tam uvnitř máme svůj domov a už je na čase se v něm zabydlet a žít.

Můžete se cítit pohodlně ve svém těle a v harmonii v životě.

Začněte pěstovat zdravou sebelásku a váš život se jako zázrakem začne měnit.

„Staňte se pro sebe člověkem, se kterým je vám nejlépe, kterého uznáváte, respektujete a ctíte jeho potřeby. Ostatní se k vám přidají!“

A jak na to? Co změnit, aby se sebeláska vrátila do vašeho života a my jsme konečně uměly být šťastné?

• Zasloužíte si být pro sebe vždy na prvním místě!
• Začněte se řídit vašimi pocity.
• Každý den se pochvalte.
• Pečujte o sebe.
• Říkejte druhým „ne“ i s vědomím, že je tím můžete zklamat.
• Nenechte se ovlivňovat.
• Nenechte se manipulovat.
• Nechte si své sny, i když je nikdo ve vašem okolí nechápe.
• Převezměte plnou moc nad svým životem a vším, co k tomu patří! Jen díky tomu může být váš život plný radosti a štěstí!

Naučte se, jak v sobě zase cítit sebelásku! Naučte se, že vy jste ta důležitá!

A pak budete umět pěstovat a ochraňovat sebelásku i ve svých dětech!